Talviharjoittelun tapahtuessa sisätiloissa noudatan suurta varovaisuutta ja hygienia ohjeita. Ethän tule harjoituksiin kipeänä. Hiekkaharjun hallissa on hyvin tilaa, siellä ryhmäkoko maksimissaan kursseilla 5 henkilöä. Pitäjänmäellä vain yksityisopetukset tai kaksi henkilöä samasta taloudesta.